7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Здоровье (по мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения) это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Важные составляющие физического и психологического здоровья: физическая активность, полноценный сон, оптимальное соотношение труда и отдыха, правильное питание, отказ от вредных привычек, исключение чрезмерных психоэмоциональных нагрузок и стресса. Очень важно иметь достаточную физическую активность (ходьба, спорт, танцы, прогулки на свежем воздухе) в течении дня.

Администрация Уссурийского городского округа на территории ледовой арены им. Р.В. Клиза провела Всероссийскую акцию "10 000 шагов к жизни ". Студенческий спортивный клуб колледжа "Здоровое поколение " присоединился к акции. Ребята, вместе с преподавателем физической культуры Колодонос И.В. и заведующей методическим отделом Рубанович О.В., прошли дистанцию равную пяти с половиной километров. В акции приняли участие как, студенты старших курсов, так и первокурсники. Все участники получили сладкие призы и сертификаты, а также заряд бодрости и хорошее настроение.

Надеемся, что участие в подобных акциях сформирует у студентов потребность к активному образу жизни и полезные привычки. А также ребята смогут найти много новых друзей и единомышленников.

Колодонос И.В.